2022 9/19~9/25 「楽」をしたいのは分かるけど…

世の中には、色々な「楽」がある。

相手のことを理解したつもりになって、
自分の都合の良いように解釈して、事実から目を背ける「楽」

自分がすべきことから目を背ける「楽」

ただただ、ありふれた日常の事柄から逃れたいから、
手近な「楽」に手を伸ばして、現実逃避をしたり。

良い「楽」もあれば、悪い「楽」もある。
良い「楽」は積極的に取り入れていけばいいと思うけれど、
こと、悪い「楽」を積極的に取り入れている現実を見ると、
何でかなぁ。と不思議に思ってしまう。
遠回しだけれど、傍から見ているとイラっとするやつです。

「努力」をして、悪い「楽」を断ち切ってほしい。とは思うけれど、
その「努力」を怠ったり、その「努力」から逃げているのを見ると、
なんとも言えなくなる。

課題の分離をして、自分の問題ではない。と割り切っても良い。
相手の人生だし、自分の人生に悪影響を及ぼさないならば、問題ない。
そう見てもいいけれど、せめて、その環境にいるならば、
他人に迷惑を掛けない程度に「努力」はするべきだとも思う。

なにが言いたいかというと、
「努力」を「継続」できないと、
自分は変えられないと思うんだけど。
ということ。

ここでいう、「努力」っていうのは、
「ストイック」という意味ではない。
ほんの10分、自分を変えるための行動をする。
という意味で、「努力」という言葉を使っている。

「努力」という言葉の響きから、
どうしても、尋常じゃないことをしないといけないように思えるけれど、
実はそうではなく、まずは、10分自分を変えるための行動を始めてみよう。
そうすれば、自分が努力出来る時間は、少しずつ伸びていく。
あるいは、日々のある時間帯だけを、自分を変えるための時間としてもいいだろう。

そんな、自分を変えるための行動を、どれだけの人ができていて、
どれだけの人が継続できているのだろうか。と思うと、
気になるところだけれど、成果に結びつかずに諦めた人もいるのだろう。
成果を求めてする努力は、続かないのが現実。

とりあえず、これだけは言いたい。
「改善点があるのに気づかず、先延ばしして、
大事なことを蔑ろにすることだけは、絶対にしたくない。」
そんなことをしている人たちが周りに多いから余計にそう思う。

結局の所、「好奇心」と「探究力」

努力とか、自分を変えるための行動とかを、始めたとして、
その後にすべきことをフローチャートにしてみる。

① 努力を始める
↓
② 努力を続ける
↓
③ 努力を続けるために、ゴールを明確にする
↓
④ どうやって努力を続けるかを考える
↓
⑤ その努力は、成果に結びついているのかを考える
↓
⑥ ④と⑤の繰り返し。

つまるところ、
「努力を続けるための試行錯誤と、
「なぜ」や「どうやって」を追求すること」
これらが大切になると思う。

基本的に、その人の仕事ぶりや、内面を評価しようと思ったら、
これらのフローチャートのどの程度の位置にいるのかを考えてみると、
とても分かりやすいと思う。

①が一番ダメ。⑥まで進んでいたら信頼に足る。
単純明快。
人に対して、「出来る人」とか、「出来ない人」とかいう
レッテルを貼るのもおかしな話だし、そんなレッテルを貼る前に、
自分はどうなの？と問いかけたいし、何より、
そんなレッテルを貼ろうとしているということは、
他者に期待してしまっている状態であるから、よろしくない。

他者と比べることなかれ。
自分自身で、変えられる部分のみを変えていくしか出来ないのだから。

自分を変えるためにも、自分は、何を求め、何を追求したいのか。
自分が持つ「好奇心」の矛先と、どの程度の「探求力」を発揮するのか。
この2つの力を持って、自身のプライベートなり、人生を豊かにするしかない。

まとめ：何でも多ければ良いわけではない。

自分に対するご褒美として、本を一気買いしてしまって、
およそ20冊くらいアマゾンから届いたのだけれど、
本を読むことで、自分の見識の幅が広がっていくことを実感できる。
本も、ありすぎると読む順序を考えるだけで大変だけれども、
自分が本当にほしいと思っていたものを買ったわけなので、
時間を掛けながら、ゆっくりと読み進めたい。

自分が本当にほしい。と思ったものに関して、モノがあるのは良いと思うけれど、
どうでもいいものが増えてしまうのは、困りもの。
ミニマリスト的な思考を持っていて良かったと思う時は、
自分にとって、本当に価値があると思ったものにしか、時間とお金を掛けないこと。
この、ミニマリスト的な思考を持っていると、
自分が幸せだと思うことすら明確になるし、
案外、余計なものしかないのでは？と思って、最適化したり、
効率化したりするから、どんどん余裕が生まれていく。
余裕を生むための、ミニマリスト的思考術。

この、資本主義の世の中では、何でも増やすことが美徳みたいな風潮があるけれど、
実は、その本質は、自分にとって最適な量まで減らすこと。
収入が無くてもいいとか、そういうことではなく、
物質的な豊かさの上限を求めれば、際限がないので、
物質的には、最小限を追求することが、幸せを最大化出来るのでは？
という訳で。必要なものを、必要な量だけ用意する。それを考える。
余談だけれど、トイレットペーパーの買い占めとか、バカバカしくて仕方ない。
結局使うから別に良いのかもしれないけれど…
使わないものまで、買い置きすると、場所は無くなるよね。

努力は最小限ではいけないと思うけれど、
物は最小限まで突き詰めたい。などなど…
そんなことを書いた理由の1つは、
積み重なった本を、一冊手にとって、サラッと読んだ内容が面白かったから。
あれもこれも手につけると、結局終わらないから、
1つずつ、着実に終わらせておきたい。
確実に終わったことを確認することも、本当に大切。
終わったことを確認＝足跡の確認。
これを確認すると、モチベーションも上がる。
次は〇〇をしてみよう。という意欲も湧いてくる。

自然と湧いてくる好奇心は大事にしたい。
そんなことを思った今日この頃でした。

P.S. 自分にとって、ルーティーン的な日常に光をもたらしたのは、
やっぱりゲームでした。スプラトゥーン３が楽しくて仕方ない。
とりあえず、サーモンランの腕前は伝説にまでは乗ったので、
どこまで伸ばせるのかチャレンジをしてみようかなぁ〜。