日々の感情を詩に記す 揺蕩う感情を詩に記す 38
テーマ：苛立ち他者に対する苛立ち程無駄なものは無いのだけれど、どうしても、苛立ちを抑えることが難しいときもある。何より、自分自身を変える事が出来ていない現状に苛立ちを覚えてしまっている。
時の流れに揺蕩う
日々の感情を詩に記す 
日々の感情を詩に記す 揺蕩う感情を詩に記す 37
テーマ：沈む天気によって、左右されてしまうのか。気分が沈みやすくなってしまったのではないだろうか？何か浮上のきっかけみたいなものがあると良いのだけれど、無理に前向きになろうとすると、余計に苦しい。
日々の感情を詩に記す 揺蕩う感情を詩に記す 36
テーマ：億劫何に対して、憂鬱なのか。原因はどこだろう？仕事？人間関係？起こり得るだろう問題？全ては、頭の中でしか起こって無いのでは…
日記 2023 4/10 ~ 4/17 『若きウェルテルの悩み』を乗り越えて
ふと、ニュースに目を向けると、痛ましい事件が多い。特に、個人が追い詰められてしまった出来事は心が痛む。喪失感・絶望感・悲愴感など、やるせない気持ちを抱えることはある。ネガティブの渦中にいる時は、真っ暗な暗闇にいる気持ちになるけれど、何か新しい出来事を迎え入れることが出来た時、心に光が差し込む気もする。
日々の感情を詩に記す 揺蕩う感情を詩に記す 35
テーマ：繰り返す日々が、同じような毎日の繰り返しのように思える。ただ、何かを新しく始めたり、挑戦しようとしないと、新しい経験は得られない。新しい経験が無くなって、停滞してしまえば、成長はない。裏を返すと、新しい経験をし続ける限り、成長し続ける。
日々の感情を詩に記す 揺蕩う感情を詩に記す 34
テーマ：休む意図的に、何もしない時間を作る。そんな休みを時々作らないと、心が消耗してしまう。ちゃんと、意識的に、休むことをしないといけない。
日々の感情を詩に記す 揺蕩う感情を詩に記す 33
テーマ：気づく嫌なことに気づくことも、良いことに気づくことも。ある時閃くことも。全ては、何かを学んだからこそ経験できる。出来ることなら、新しい可能性に気づくことを増やしたい。
日々の感情を詩に記す 揺蕩う感情を詩に記す 32
テーマ：混乱する考えていることが定まらなくて、あっちにいったり、こっちにきたり。集中しようにも、集中できないほどに混乱して。何を考えても落ち込む始末。
日々の感情を詩に記す 揺蕩う感情を詩に記す 31
テーマ：落ち着かない気持ちが落ち着かなくて、目の前のことに集中出来ないことがある。きっと、考えすぎ。のんびりと過ごせれば良いのだろうけれど、考えは、唐突に湧いて出てくる。
日記 2023 4/3 ~ 4/9 個人的に、こんな人は嫌。
新年度も始まり、新しい人と関わることも増える時期。自分にとって、改めて、苦手な人、というか、自分がストレスを感じやすい人の特徴をまとめておいて、そんな人がいたら、距離を取れるようにしておこう。なんて思う、備忘録的日記。