テーマ：鬱屈 何も進展がないように感じる日々。 新しい事柄に挑戦しても、結果が出ない毎日。 こんなことを繰り返しても無意味なのではと思うけれど、 失敗しながら立ち向かう。

テーマ：心のゆとり なんでもひたむきに求めすぎてしまうのも良くない。 結果を求めすぎて見えなくなってしまうものがある。 心にゆとりを持ちながら、ゆったり進むくらいが丁度いい。

テーマ：没頭 新しいこと。好きなこと。始めてみたいこと。 没頭するものはなんでもいい。 没頭して、時間を忘れることができることは幸せ。

テーマ：活力 やる気に満ち溢れる。 生きていると、そんな瞬間が必ず訪れる。 その時に、どれだけのことに取り組めるのか。 やる気が溢れる時に行動。やる気が無い時は休む。 そんなメリハリが一番大事なのかもしれない。

テーマ：余裕 あれもこれも…と思うことは良いのかもしれない。 けれど、心に余裕を持ちながら歩いていかないと、 いつしか、心が焼ききれてしまう。

テーマ：挑戦 何かを始めてみよう！というやる気が湧いてきたら、 新しい未来に向かって、走り出せる。 美しい景色が未来に広がっているかは分からないけれど、 立ち向かう勇気があるだけで、素晴らしい。