日記

最近の、日曜日21時から放送しているNHKスペシャルシリーズが面白すぎて、その放送を見た感想と、書いていて思ったことがあれば、書いておこうという、10/31~11/6の週の振り返り。

考えすぎてしまって、身動きが取れなくなってしまうと、ストレスになってしまう。この、考えすぎてしまう癖と、どう向き合うかを考えた週。

規則正しい生活も、不規則あるいは想定外が積もり積もると、ストレスで徐々に不規則な生活になってしまって…最近の想定外のストレスが自分に与える影響が、意外と大きいので、今週の日記にストレスをぶち撒けようと思う。

気がつけば夏が過ぎ、少しずつ肌寒くなってきたかと思ったら、どことなく、明るい自分も遠く離れていくような気がして、気温の低さ、寒さとともに、自分自身にも冷たく当たり散らしていることが増えてしまったように思うこの頃。自分を労ることが出来るのは、自分だけ。このことを、肝に命じておきたいと思いつつ、今週の振り返りをしよう。

どんなに平穏な日常を送っていたって、ある時、不意に、誘惑に負けるときがあって、誘惑に負けた後には、必ず自己嫌悪感が襲ってくるもので、そんな自己嫌悪感も酷くなってしまうと、自分の心をとことん痛めつけてしまうこともある。

9/9は、スプラトゥーン３の発売日だったということで、ゲームの新作を純粋に楽しむことが出来ている今日この頃。ゲームにちなんで色々考えることがあったので、ただ、ダラダラと思ったことを書いていこうと思います。

この週のハイライト漠然とした「ヤバい」という焦燥感の原因を突き詰めてみると、実は、頑張り過ぎだったり、無理な目標を実現させようとして、自分を追い込んでいるのではないだろうか。と改めて思う。